Roulé de Veau à la tapenade
Découvrez les secrets pour manger équilibré !
Je calcule ma portion idéalePréparation
- Étalez de la tapenade sur chaque escalope. Roulez-les et bloquez le tout avec un pic pour éviter que ça se déforme à la cuisson.
- Faites chauffer 10g de beurre dans une poêle chaude, faites saisir 45 secondes par face puis laissez cuire 5 minutes en retournant régulièrement. En fin de cuisson poivrez.
Un repas express et original pour varier vos menus au quotidien !