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Tajine aux boulettes de veau et semoule parfumée

Temps de préparation

20min

Temps de cuisson

35min

Difficulté

Moyenne

Quantité

4 pers

Boulettes veau

Les boulettes au veau

Ingrédients (4 personnes)

  • Boulettes veau

    360g Les boulettes au veau

  • barquette de 12 boulettes au veau Tendriade

  • 250g  de semoule de blé dur

  • 100g  d’olives taggiasche (dénoyautées)

  • oignons jaunes

  • carottes

  • fenouil

  • citron confit

  • 1 c. à café  de graines de coriandre

  • 1 c. à café  de cumin moulu

  • bâton de cannelle

  • citron vert

  • 1/2  orange

  • 1 c. à café  de ras el-hanout

  • Huile d’olive

  • Sel et poivre

Les étapes de préparation

Faites dorer les boulettes de veau dans une poêle avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient bien colorées. Réservez.

1

Épluchez et émincez les oignons et 2 carottes. Dans une cocotte ou un plat à tajine, faites revenir les légumes avec un peu d’huile d’olive. Ajoutez les olives, le citron confit coupé en quartiers, les graines de coriandre, le cumin, et le bâton de cannelle. Ajoutez un verre d’eau pour déglacer.

2

Incorporer les boulettes dans la cocotte avec les légumes et épices. Mélangez délicatement pour bien répartir les saveurs. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes.

3

Dans une casserole, mélangez la semoule avec le même volume d’eau. Ajoutez une pointe de ras el-hanout et portez à ébullition. Stoppez la cuisson, ajoutez une cuillère à soupe d’huile d’olive, et égrenez la fourchette. Couvrez et laissez gonfler 5 minutes.

4

Taillez le fenouil et les 2 carottes restantes à la mandoline. Assaisonnez-les avec le jus de citron vert, de l’orange, et une pointe de cumin. Servez la semoule dans le plat à tajine avec les boulettes et les légumes cuits. Ajoutez les crudités sur le côté pour une touche de fraîcheur.

5

Le produit dans la recette

Boulettes veau

Les boulettes au veau

12x30g

Les boulettes au veau sont idéales pour des repas simples et savoureux. Préparées à partir de viande de veau tendre, elles sont parfaites pour une cuisson rapide en sauce ou simplement poêlées. Faciles à accompagner de légumes, de pâtes ou de riz, elles offrent une alternative légère et savoureuse aux boulettes traditionnelles. Un choix parfait pour des repas du quotidien ou des repas en famille.

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Notre astuce

Pour un goût encore plus authentique, ajoutez quelques raisins secs à la semoule avant de la laisser gonfler. Cela apportera une touche sucrée qui équilibrera parfaitement les saveurs épicées du tajine.

fiche produit raisin sec

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